فوائد الينسون النجمى لمكافحة أدوار البرد والأنفلونزا

يعد الجهاز المناعي القوي أمرًا مهمًا، وعلى الرغم من أن الأدوية فعالة بالتأكيد، إلا أننا غالبًا ما ننسى قيمة العلاجات الطبيعية ذات المكونات المتاحة بسهولة، والتي يمكن أن يساعد بعضها في مكافحة نزلات البرد أو السعال أو الأنفلونزا..

وفقا للموقع com.timeofindiaمن شاي الزنجبيل إلى حليب الكركم، النجم هو اليانسون، وهو من التوابل المهدئة للغاية التي ثبت أنها تساعد في علاج نزلات البرد والأعراض الشبيهة بالأنفلونزا.

فوائد اليانسون النجمي

اليانسون النجمي غني بالفيتامينات

غالبًا ما يُشار إلى الينسون النجمي على أنه معزز طبيعي للمناعة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ أ وجفهي مفيدة جداً للتعافي ومكافحة الالتهابات في الجسم، وتحتوي على فيتامين ج مهدئ بشكل خاص أثناء نزلات البرد.

يحتوي الينسون النجمي على زيوت مغذية تحارب نزلات البرد

يحتوي الينسون النجمي على مكونين نشطين رئيسيين، الثيمول والتيربينول، مما يساعد على تخفيف نزلات البرد والسعال وأي مهيجات يمكن أن تهاجم الجهاز التنفسي. على الرغم من أن الخصائص المضادة للفيروسات للتوابل لا تزال قيد البحث، إلا أنها يمكن أن تكون فعالة جدًا في مكافحة الجهاز التنفسي. Diseases.uper.

يحارب الينسون النجمي مشاكل الجهاز الهضمي

من الأعراض الشائعة للأنفلونزا السيئة أو العدوى الفيروسية ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الانتفاخ، الينسون النجمي له خصائص مهدئة تساعد على الهضم، والسيطرة على الأعراض مثل الغثيان، وقد يكون مفيدًا للنساء اللاتي يعانين من تقلصات الدورة الشهرية السيئة.

الينسون النجمي مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات هي ما يحتاجه الجسم لمحاربة السموم لتعزيز المناعة، وكلاهما موجود في الينسون النجمي. كما ثبت أن الينسون النجمي يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات، مما يجعله من التوابل الصحية التي يمكن أن تعزز مناعتك..

كيفية شرب اليانسون النجمي

قم بغلي كوب من الماء وأضف إليه 4-5 نجوم يانسون واتركه يغلي جيداً ثم قم بتبريده لمدة 10-15 دقيقة قبل الشرب ومن الأفضل استخدامه على الريق ويمكن أيضاً إعطاؤه للأطفال الصغار ولكن إذا تم تشخيص إصابتك بمتلازمة تكيس المبايض أو… ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، لذا فكري في مراجعة طبيبك أولاً قبل إضافته إلى نظامك الغذائي.