علاج نزلات البرد فى المنزل بطرق بسيطة

تعتبر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا من أكثر المشاكل إلحاحاً التي يواجهها الكثير من الأشخاص هذه الأيام بسبب تغير الطقس والانخفاض التدريجي في درجات الحرارة خلال ساعات الليل المتأخرة. وفي هذا السياق نشرت على الموقع webmed ونشر المركز الطبي تقريراً يشرح كيفية علاج نزلة البرد في المنزل بخطوات بسيطة وحيل منزلية بسيطة.

علاج البرد في المنزل

ويقول التقرير إنه يمكن علاج نزلات البرد في المنزل بخطوات بسيطة مثل شرب الكثير من السوائل الصحية الدافئة للمساعدة في تخفيف أعراض البرد مثل انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال. وأبرزهم الأصحاء. المشروبات عبارة عن زنجبيل دافئ مع إضافة الشاي، ويمكن أن تساعد الأعشاب وكذلك الحساء أو المرق في علاج نزلات البرد.

طرق علاج نزلات البرد في المنزل

ومضى التقرير إلى أنه يمكن علاج نزلات البرد في المنزل عن طريق استخدام حمام بخار الأنف للمساعدة في إزالة احتقان الأنف وتسهيل التنفس وتقليل شدة ذلك السعال الليلي المزعج، ومن المهم اللجوء إلى المحاليل الملحية الأنفية للتخلص منها. الإفرازات الأنفية المزعجة والتي تزداد مع نزلات البرد والإنفلونزا، وفي هذه الحالة يفضل استخدام الماء المملح أو الماء المعقم أو المقطر.

كما يمكن علاج نزلات البرد في المنزل عن طريق الغرغرة بالماء المالح الدافئ، وهو علاج منزلي قديم وفعال لتخفيف التهاب الحلق والتهاب الحلق، بالإضافة إلى ضرورة شرب شاي الأعشاب الدافئ مع القليل من العسل. وذلك لأنه يساعد على التقليل من شدة التهاب أغشية الأنف. أو قم بتدفئة منشفة ووضعها على وجهك للحصول على نتائج مذهلة في فتح الأنف المسدود وتخفيف الصداع البارد.