التخطي إلى المحتوى

صحة صحة دراسة تربط صحة الرئتين بهذا النوع من الفيتامينات

ربطت دراسة طبية حديثة انخفاض مستويات فيتامين K بضعف وظائف الرئة وصحتها.

الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K هم أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما أن رئتيهم لا تعمل بشكل جيد، وفقا لدراسة أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن في الدنمارك.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة ERJ Open Research:

• يلعب فيتامين ك دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الرئة.
• بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين K في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.
• يلعب الفيتامين دوراً في تخثر الدم ويساعد الجسم على التئام الجروح، لكن دراسة كشفت عن دوره في صحة الرئة.
• بالنسبة للدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاجن الذين تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عامًا.
• تم إجراء اختبار لوظائف الرئة للمشاركين في الدراسة يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة وإجمالي كمية الهواء التي يمكن أن يتنفسها أثناء التنفس القسري.
• أعطى المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم.
• أظهرت اختبارات الدم انخفاض مستويات فيتامين ك في الجسم.
• الأشخاص الذين ظهرت عليهم علامات انخفاض مستويات فيتامين K كانت معدلات قياس التنفس لديهم أقل من المتوسط ​​وإجمالي هواء الزفير أثناء التنفس القسري.
• ودعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد آثار زيادة فيتامين ك على وظائف الرئة.
• وشدد الباحثون على أنه يمكن حماية رئتينا عن طريق الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء.

صحة صحة دراسة تربط صحة الرئتين بهذا النوع من الفيتامينات

مصدر الخبر