التخطي إلى المحتوى

صحة صحة دراسة تكشف ضررا جديدا للأطعمة عالية السكريات

هناك قائمة طويلة من الأسباب لتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، وقد تضيف دراسة جديدة سببًا آخر: حصوات الكلى.

ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من 28 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة، كان أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي السكر أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى.

وبحسب دراسة أجراها د. شان يين من المستشفى التابع لكلية طب شمال سيتشوان في الصين، ونشرت النتائج في مجلة فرونتيرز إن نيوتريشن، أن الأشخاص في المجموعة التي تناولت الأطعمة الغنية بالسكريات كانوا أكثر عرضة بنسبة 39 في المائة للإصابة بحصوات الكلى مقارنة بأولئك الذين تناولوها. الأطعمة الغنية بالسكريات تناول كميات أقل من السكر.

كيف تتكون حصوات الكلى؟

• وفقاً لمؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية، تعد حصوات الكلى مرضاً شائعاً يصيب حوالي 10 بالمائة من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.
• في كثير من الأحيان يمكن أن تمر الحصوات وتخرج من الجسم مع البول.
• ولكن إذا تسببت الحصوات الكبيرة في انسداد مجرى البول أو ألم مبرح، فقد يحتاج الأطباء إلى إزالتها.
• تتشكل حصوات الكلى عندما يكون التركيب الكيميائي الطبيعي للبول غير طبيعي، فقد يكون هناك الكثير من مادة كيميائية واحدة، أو القليل جدًا من مادة أخرى، أو يكون هناك القليل جدًا من السوائل في البول لتخفيفها.

• التوصيات العامة للوقاية من حصوات الكلى تشمل شرب الكثير من الماء والحد من الصوديوم، لأن ذلك يؤدي إلى إفراز الكلى المزيد من الكالسيوم في البول.
• ومن المفيد أيضاً التقليل من تناول البروتينات الحيوانية، لأنها تؤثر على التركيب الكيميائي للبول.
• توصي الدراسة بشرب الكثير من الماء للوقاية من حصوات الكلى، خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة.

صحة صحة دراسة تكشف ضررا جديدا للأطعمة عالية السكريات

مصدر الخبر