نزلة برد أم حساسية موسمية نتيجة تغير الفصول.. الأعراض توضح الفرق
تتطور الحساسية الموسمية عندما يبالغ جهاز المناعة في الجسم في رد فعله تجاه شيء ما في البيئة يأتي مع تغير الفصول، ومع سوء نوعية الهواء في هذا الوقت من العام، يمكن أن تسبب الملوثات والسموم الموجودة في الهواء مثل هذه الحساسية.
البرد أو الحساسية؟
وفقا لموقع تايمز أوف إنديا، يعاني العديد من الأشخاص من سيلان الأنف وانسداد الأنف ويعتقدون أنه قد يكون ناجمًا عن نزلة برد أو أنفلونزا، ومع ذلك، يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية أيضًا هذه الأعراض.
كيف يمكنك معرفة الفرق بين البرد والحساسية؟
هل تعرف إذا كان لدي حساسية أو نزلة برد؟
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من الحساسية الموسمية وعلاجها.
مجرد بقائك في الداخل لا يعني أنك تتنفس هواءً نقيًا. يمكن أيضًا أن تكون الملوثات والمهيجات موجودة في الهواء في منزلك. يمكن أن يساعد استخدام أجهزة تنقية الهواء في تقليل مسببات الحساسية الداخلية. من المهم أيضًا تنظيف منزلك بانتظام والتأكد من نظافة الفراش. يمكن أن يساعد إبقاء النوافذ مغلقة في منع دخول مسببات الحساسية إلى منزلك. يمكنك فتح النوافذ عندما يدخل ضوء الشمس، لأن ذلك يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة المحتملة في منزلك.
إذا كنت تعاني من الحساسية في هذا الوقت من العام، فمن الأفضل تجنب الخروج في المناطق المتربة. يذهب بعض الأشخاص للتنزه في الحديقة في الصباح، لكن تأكد من عدم تعريض نفسك لذرات الغبار. الأمر نفسه ينطبق على التجمعات مثل (الاحتفالات) في هذا الوقت من العام، بعد العمل واللعب في الخارج، استحمي واغسلي شعرك بالشامبو. سيساعد ذلك على التخلص من أي جزيئات مسببة للحساسية قد تكون عالقة في شعرك. إذا وصلت إلى أماكن يحتمل أن تكون مسببات للحساسية، فلا تذهب إليها. لا تذهب دون ارتداء قناع.
استخدام غسولات الأنف
يمكن أن يساعد شطف الممرات الأنفية بمحلول ملحي في التخلص من مسببات الحساسية. ويمكنه أيضًا تخفيف احتقان الأنف إذا كان لديك. إحدى الطرق الأكثر شيوعًا للقيام بذلك هي استخدام وعاء. تأكد من أنك تعرف كيفية استخدامه بشكل صحيح وآمن ومريح.إذا كنت تعلم أن الحساسية تسبب لك العطس وإدماع العيون، فمن الأفضل البدء في استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة مثل مزيلات الاحتقان لمنع ظهور الأعراض.