التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تناول الفلفل الحار يقلل من خطر الوفاة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

فوائد الفلفل الحار

الوقاية من خطر الاصابة منذ سنوات والدراسات تقول إن هذا القلم العربي اللذيذ له خصائص علاجية كثيرة، ولكن تزايد الحث على أكل الفلفل الحار بإنتظام بعد ان كشف الباحثون بدراساتهم الحديثة ان تناول الفلفل الحار بإنتظام بإمكانه ان يقلل من التعرض للإصابة بأمراض السكتات الدماغية والقلب.

أجريت دراسات على 2300 شخص في إيطاليا، وتم رصد الحالات الصحية للمشاركين وعاداتهم في الأكل على مدى ثماني سنوات، وقد وجد الباحثون ان الذين يتناولون العنصر الشائع وهو الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع على الأقل هم الأقل تعرض للاصابة بالنوبات القلبية بنسبة 40 .

كانت مجلة الكلية الأميركية لأمراض القلب قد نشرت في وقت سابق نتائج تقول ان الوفيات الناجمة عن السكتات الدماغية أكثر من النصف، وقالت ماريالورا يوناشيو كبيرة الباحثين في علم الأوبئة "نيوروميد" وهو معهد البحر المتوسط للأعصاب: " الحقيقة المثيرة للإهتمام هي ان الحماية من مخاطر الوفيات كانت مستقلة عن نوع النظام الغذائي المتبع لدى الناس "، وتابعت: " وبعبارة أخرى فان الفلفل الحار له تأثير وقائي بالنسبة لهم ".

ومن جانبه قال " ليكيا اياكوفيلو " مدير قسم علم الأوبئة والوقاية في نيوروميد واستاذ في جامعة انسوبريا في فاريزي " ليكيا إياكيلو " ان ثقافة الطعام الإيطالية انتشرت فيها خصائص الفلفل الحار المفيدة واضاف " كما لوحظ الان بالفعل في الولايات المتحدة، والصين، فاننا نعلم أن أنواع نباتات الفليفلة المختلفة على الرغم من استهلاكها بطرق مختلفة في جميع أنحاء العالم بامكانها إتخاذ إجراء وقائي تجاه صحتنا ".

وقال دوان ميلور ، اختصاصي تغذية مسجل وزميل تدريس بارز في كلية أستون الطبية في المملكة المتحدة: "من المعقول أن يستخدم الأشخاص الفلفل، حيث تشير البيانات إلى استخدام المزيد من الأعشاب والتوابل ، وبالتالي من المحتمل أن يتناولوا المزيد من الأطعمة الطازجة بما في ذلك الخضروات".

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مباراة نادي مصر والبورسعيدي يوم الالاربعاء الموافق 26 / 8 / 2020 الدوري المصري

اليوم مع اجمل المتابعات ، متابعة مباراة نادي مصر والبورسعيدي ، حيث يلتقي الفريقين نادي مصر والبورسعيدي في الدوري المصري الممتاز اليوم فلننتظر سوياً ، مع أقدم واجمل المبارايات التي تربينا عليها مع الوحوش الساحة المصرية بل العربية بشكل كبير  ، حيث تأتي المباراة الساعة السادسة والنصف مساءا بتوقيت القاهرة على ملعب استاد القاهرة الدولي في القاهرة وسيتم نقل المباراة من خلال قنوات عديدة بسبب شوق الجمهور للمباريات القوية والناجحة والمستمرة علي مر الزمان فلننتظر المباراة بين نادي مصر والبورسعيدي اليوم عبر القنوات المتعددة   وسيكون التعليق بواسطة وبصوت اللاعب والمدرب السابق وصاحب الصوت الجهور حاتم بطيشة هذا اللقاءاليوم الاربعاء الموافق 26 - 8 - 2020.


مباراة نادي مصر والبورسعيدي يوم الاربعاء

حيث يستضيف استاد القاهرة الدولي فريقينادي مصر والبورسعيدي في الدوري ضمن اطار الجولة الواحدة والعشرون في الدوري المصري الممتاز ، ويخوض المصري البورسعيدي امام نادي مصر في الدوري الموسم الكروي الجديد 2020 بدون جمهور بسبب فيروس كورونا ومع ذلك لن تمنعنا من الاستمتاع ضمن القوية والحصرية عبر مة=وقع البيان الجديد فل…

مسلسل أنت أطرق بابي قصته وابطاله وتردد القناة الناقلة

اهم المعلومات عن قصة مسلسل انت اطرق بابي SenCalKap?m? والذي يحمل الطابع الرومانسي في معظم احداث المسلسل الدرامي التركي.
قصة مسلسل انت اطرق بابي
يشارك كرم بورسين وهاندا أرتشيل في مسلسل، والذي تلعب هاندا ارتشيل فيه دور فتاة تبيع الزهور وتدعي "إيدا" وتدرس ايضا في الجامعة سيكون لقاء الاثنين مليئاً بالأحداث ثم سيتحول الى حب عاطفي .
أبطال مسلسل أنت اطرق بابي
هاندا أرتشيل Hande Erçel وهي من مواليد 24 نوفمبر عام 1993، وهي ايضا وعارضة أزياء تركية وممثلة شابة عرفت بوجهها البريء وجمالها وأدوارها المميزة فهي من أكثر أبطال المسلسلات الشابات شهرة بتركيا، تتميز بنشاطها وحيويتها ويظهر ذلك من خلال مقاطعها المصورة عبر مواقع التواصل الإجتماعي.
تجسد الفنانة الشابة هاندا ارتشيل في مسلسل انت اطرق بابي دور فتاة تبيع الزهور وتدعى "ايدا"، وتدرس في الجامعة، كما ويجسد كرم بورسين من خلال مسلسل انت اطرق بابي، دور شاب يدعى "سيركان بولات" ويدعى وريث شركة كبيرة. ايدا التي علقت كل آمالها في الحياة بتعليمها، تواجه سيركان بولات الذي يتسبب ببقائها خريجة ثانوية فقط، ويعطل منحتها الدراسية الت…

ابنه السفير الموسم الثاني علي star

اليوم نتابع مع البيان الجديد ونستأنس بكم في سرد قصة  السادسة عشر (16) من المسلسل التركي إبنة السفير الذي يعود بطاقمه القوي ليترك بصمته في أمسيات يوم الإثنين ليلتقي بالتعبير العاطفي والتطورات الغريبةومن خلال العمل الجديد تقرر ناري أن تحتضن ابنتها ملك "Melek" وأن تغادر البلاد بينما سانكار يستعد ليصبح أباً ولكن لم يعد هناك مكان لملك ولا نارا بعد وقول إلفان "Elvan" تعال لنبني حياة جديدة مكونة ثلاث ويرى جيديز أن هذه الحالة هي ليس حياة جديدة إنما هروب جديد وللمرة الأولى لا يقف بجانب نارا "Nare"، ويتفهم سانكار أن أقوى اختبار له هو منح الحياة وليس أخذها.طاقم العمل-إخراج: إمري كاباكوساك، كاباكلي
.
-تأليف: عائشة فردة إريلماز ، صدف نهير اردم Ayşe Ferda Eryılmaz و Nehir Erdem.
Engün Akyürek و Neslihan Atagül و Uraz Kaygılaroğlu
-أماكن عمل ابنة السفير-بودروم، تركيا، موغلا، الجبل الأسود، بودغوريتسا.نسليهان أتاجول، إنجين أكيورك ، أوراز كايجلار أوغلوتبدأ قصة  ابنة السفير، مع "سانكار" وهو نجل مزارع يعمل طوال ىحياته في بساتين زيتون تابعة لـ "العمدة Güven Celebi&…